荒木裕さんの【荒木式】断糖肉食ダイエットが、
すごく話題になってるみたいだね。
元ハーバード大学准教授による、即効性があって、
健康になれるダイエット法なんだって。
かなり盛り上がってたけど、
「肉だけなんてあり得ない」
「危険じゃないの?」
って言ってる人も。
興味があって、購入とかも考えていたので
いろいろ調べてみたけど
そんなにひどいレビューはなかったから大丈夫かなぁ。
3ヵ月で9kg痩せた男性は、血圧・コレステロール値・尿酸値などが
大きく改善して、寝付きが良くなり、
疲労感が解消したって言っているね。
どうかな、これなら、やってみてもいいかも?